它分为真性近视和假性近视。这两者的区别，可是决定孩子是否需要戴眼镜的关键因素。

从某种意义上来说，像是孩子眼睛发出的一次 “善意警告”。它主要是由于孩子长时间处于近距离用眼的状态，比如沉迷于电子游戏、长时间伏案写作业等，使得眼睛里的睫状肌一直处于紧张收缩的 “工作模式”，就如同一直拉紧的弹簧，久而久之失去了弹性，进而导致晶状体变凸，让眼睛呈现出近视的表象。

先别急着给他们戴上眼镜。而是应该立刻调整孩子的用眼习惯，增加户外活动时间，让孩子的眼睛尽情地在大自然中放松，沐浴阳光。研究表明，每天保持 1 - 2 小时的户外活动，对缓解假性近视有着显著的效果。同时，严格遵循 “20 - 20 - 20” 法则，即每用眼 20 分钟，就眺望 20 英尺（约 6 米）外的远方至少 20 秒，让睫状肌有机会得到充分的休息和放松。还可以配合一些眼部的放松训练、理疗训练，如眼保健操，按摩仪器等，帮助孩子舒缓眼部疲劳。通过这些综合的措施，假性近视的孩子往往能够让视力得到恢复，重新拥有清晰的视界。

真性近视意味着孩子眼球的前后轴已经变长，或者眼球的屈光系统发生了不可逆转的变化，导致外界物体成像在视网膜之前，从而造成视力下降。在这种情况下，是否要给孩子戴眼镜，就需要综合多方面的因素来考量了。

比如在 100 度以内，并且裸眼视力相对较好，对孩子日常的学习、生活以及各种活动并没有造成明显的影响，那么家长可以先采取观察的策略。在这个阶段，虽然不急于给孩子配镜，但绝不能掉以轻心。要更加严格地监督孩子的用眼行为，控制孩子使用电子设备的时间，确保孩子每天都能有充足的睡眠，因为睡眠不足会加重眼睛的疲劳，进而影响视力。

在饮食方面，要注重营养均衡，多给孩子提供富含维生素 A、C、E 以及叶黄素等对眼睛有益的食物。同时，定期带孩子去进行视力检查，密切关注孩子视力的变化情况。一旦发现孩子的近视度数有明显的上升趋势，或者视力下降已经开始影响孩子的正常生活，如在课堂上看不清黑板、在运动中因视力问题存在安全隐患等，那就需要及时考虑给孩子配镜了。

例如超过 100 度，且已经对孩子的学习、生活产生了较为明显的干扰时，配镜就成为了一个较为必要的选择。合适的眼镜能够帮助孩子矫正视力，让他们清晰地看到周围的世界，无论是在课堂上学习知识，还是在操场上进行体育活动，都能更加顺利和安全。这就好比给孩子的眼睛配上了一副 “得力助手”，能够有效地减轻眼睛因努力看清物体而产生的疲劳感，从而在一定程度上减缓近视度数的进一步加深。

这种担忧是可以理解的，但从科学的角度来看，这种观念存在一定的误区。如果孩子近视了却不佩戴眼镜，眼睛长期处于一种模糊的视觉状态，为了能够看清物体，眼睛会不自觉地更加努力地工作，这会导致睫状肌持续处于紧张疲劳的状态，眼球也会不断地进行自我调节，而这种过度的调节反而会加速近视度数的增长。相反，当孩子佩戴上合适的眼镜后，眼睛能够在清晰的视觉环境下正常工作，睫状肌的负担得到减轻，只要孩子在日常生活中继续保持良好的用眼习惯，配合适当的近视防控措施，如增加户外活动、保持正确的读写姿势、合理控制用眼时间等，就能够有效地控制近视的发展，而不是所谓的 “戴上眼镜就摘不下来”。