放在惯用手对侧，如右撇子放左侧，左撇子放右侧，避免手部遮挡光线。

远离窗户，避免阳光直射和外界光线干扰，保证光线稳定。

远离电子设备，防止电磁辐射干扰光线，同时避免屏幕反射光线影响照明效果。

选色温 4000K 左右暖白色光、无频闪无蓝光的灯泡，对眼睛温和，减少伤害。

定期清洁台灯，防止灰尘污垢影响光线透过率。

注意用眼卫生，不能长时间连续用眼，要定时休息、眺望远方，保持正确坐姿和用眼习惯。